Barts Best of: moederschaps-, ouderschaps- en zwangerschapsboeken
Of je nou kersverse ouder gaat worden of al wat jaartjes een spruit op schoot hebt zitten, in de wereld van ouderschap valt altijd wel iets bij te leren. Enne, dat er as we speak een kleine babyboom gaande is, is ook bekend. Des te meer vraag naar de welbekende mom boeken die inmiddels een genre op zich zijn. Let wel: niks moet hoor. Ook zonder "hulp-boek" red je het prima als ouders. Alleen soms heb je toch wat behoefte aan inspiratie, tips en geruststelling over het opgroeien. Boeken over zwangerschap, ouderschap en motherhood zijn er plenty. Iets met bomen en het bos... Daarom maakten we een lijstje voor Bartje's Boekenclub met de fijnste, leerzaamste en knapste boeken. Kortom: Barts Best of: moederschaps-, ouderschaps- en zwangerschapsboeken.
Toen we vorig jaar op een perslunch aan tafel zaten met Hedvig Montgomery was het muisstil wanneer Hedvig aan het woord was. Alle influencer mama’s hingen aan de lippen van de psychologe en gezinstherapeut. De reeks ‘Zeven stappen naar succesvol ouderschap’ beschrijft ze per leeftijdscategorie in makkelijke taal hoe een kinderbrein werkt en wat je kunt doen als ouder om een kind zich veilig voelend te laten opgroeien. Inmiddels zijn alle boeken van het basisboek tot aan de pubertijd verkrijgbaar. En wat ons betreft een must.
Er is niets gelogen van de titel van het boek van psychotherapeut Philippa Perry ‘Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet)’. Dit boek geeft je inzicht in je eigen patronen en gedragingen. Waar dit in je jeugd vandaan is gekomen. Welke gevoelens jij en je kind hebben. En hoe je met een verandering van perspectief een betere ouder-kindrelatie kunt krijgen. En als bonus ook nog de band met je partner, ouders, vrienden en jezelf verbeteren. Een boek waarvan je vast al vaak gehoord hebt dat je het moet lezen. En daar zijn we het helemaal mee eens.
Een boek voor moeders die het allemaal wat duurzamer aan willen gaan pakken. De laatste jaren is de informatie rondom moeder worden zó veel uitgebreider geworden. Self care voor moeders, zelfliefde voor moeders, yoga voor moeders. Het is er allemaal. Is duurzaamheid een pijler in je leven waar je happy van wordt. En je kunt wat betreft je ouderschap nog wel wat inspiratie gebruiken. Dan is daar het boek van Kari Heide ‘De Groene Mama”. Tips voor groen zwangeren, spelen, verjaardagsfeestjes, plasticvrij leven, duurzaam reizen en meer eco tips. Het boek heeft de ondertitel ‘handboek voor groen ouderschap’ en je kunt dus rekenen op veel praktische tips.
Nina Pierson was niet te stoppen en haar boek over het welzijn van de moeder zelf groeide uit tot een 440 pagina’s tellende super gids. Mama’en staat vol met tips over self care en zelfvertrouwen tijdens het moeder worden. Verhalen, onderzoeken, visies, kennis en oude wijsheden van doula’s, verloskundigen, hoog-leraren en (bekende) moeders. Een gids die je niet van voor tot achter hoeft te lezen maar door kunt bladeren naar de verhalen, oefeningen, recepten, meditaties en tools die je aanspreken. Of je gewoon lekker vergapen aan het enorme knappe boek. Inmiddels is ook de website Mamaen.nl klaar waar je bere-interessante podcasts te beluisteren zijn over mama’hood.
Van Insta-crush – check ByCarolijn – vanwege haar stijlvolle beelden, naar herkenning in haar mooie teksten over het moederschap. Dat is Carolijn. Over dat laatste schreef ze een boek, ‘Motherhood – a memoir of our first year‘. Stijlvol uiteraard. En de eerste sneak peeks die we in haar Stories voorbij zagen komen, raken de teksten je in je ziel. Menig nieuwe moeder zal zo veel herkenning vinden in hoe ze schrijft over de hoogte- en dieptepunten van het eerste jaar als moeder. Het boek is te bestellen via ByCarolijn.com.
Ok confession, we hebben het boek nog niet gelezen. Maar de titel en de cover zijn zo gezellig, dat hij niet in dit lijstje mag ontbreken. Florine Duif schreef een boek over gelukkig zijn als moeder. Hoe je naast je kind(eren), je relatie, werk en een sociaal leven, ook nog tijd hebt voor jezelf. In Moeder Genoeg vind je tips en tools om weer ruimte en kracht te krijgen. En lees je herkenbare verhalen van andere moeders die je wellicht inspiratie brengen. De prachtige illustraties zijn gemaakt door Amber de Vreng.
We willen zeggen “de nieuwe” van Rachel – a.k.a. de Huismuts maar het is gewoon de eerste! Op naar more to come (dat verwachten we dan meteen toch een beetje) als zo’n eerste boek er al zo fantastisch uit ziet. Rachel neemt je in haar boek mee van kinderkamer inrichting tot wat moet je hebben voor de eerste periode. Welke kado’s waren onmisbaar en welke praktische tips kunnen handig zijn voor je. Los van de persoonlijke ervaringen van Rachel (mom of twee, mocht het je ontgaan zijn) wordt er ook naar de wetenschap gekeken, zo staan er interessante interviews in met mensen die bepaalde kennis hebben over de onderwerpen, professionals ha. Niet alleen wetenschap maar ook de leuke en lossere onderwerpen zoals “waar koop ik mooie babyspullen”.
Dit boek is een hardcopy versie van alles wat de zusjes Anna en Frederieke hebben verzameld op hun app/ website How about mom die al een poosje bestaat. Het begon allemaal met de vraag: waar is de aandacht voor de moeder in alle zwangerschapsapps die er destijds bestonden? Waarom zijn de echte verhalen er nog niet, wanneer je eenmaal bent bevallen? De dames vonden dat het tijd dat al deze antwoorden op een platform werden verzameld. Dit alles samen met een expert erbij om zo een volledig verhaal te kunnen vertellen. Veel dames hadden de app geïnstalleerd maar er bleef toch grote behoefte aan een fysiek boek. Eentje die je er lekker bij pakt tijdens je verlof, tadaa, die mogen er nu zijn – en wel een heerlijk dik en roze pakket.
