ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਲਸ਼
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਾਲਿਸ਼। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ (ਮੋਰੱਕੋ! ਬਾਲੀ! ਥਾਈਲੈਂਡ!) ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ (ਦੇਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, "ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ" ਮੇਰੇ ਵਾਰ/ਸਵੈ ਦੇਖਭਾਲ/ਹੁਣੇ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਬਸ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ। ਪਰ ਕਿਵੇਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਚ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸ: ਇਹ ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਸਾਜ ਹਨਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਰ ਤੁਸੀਂ, ਆਪ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ।
ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਪੁਰਾਣੀ ਚੀਜ਼, ਇਹ ਐਮਸਟਰਡਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ (40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਸੰਸਥਾ!), ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੈਰਿਸ ਸਪਾ ਹੌਪਸ ਫਿਨਿਸ਼ ਸੌਨਾ ਕੈਬਿਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੱਕ। ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਹੀਰਾ - ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਹੇਰੇਨਗ੍ਰਾਚਟ ਇੱਕ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
ਐਮਸਟਰਡਮ ਦੇ ਜੌਰਡਨ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਰਿਗਾਤੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ (ਹੂਰੇ) ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ (ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ) ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ। ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ, ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਤੇਜ਼ ਵੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਬਕਵਾਸ ਨਹੀਂ, ਬਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਾਲਿਸ਼। ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸ਼ਬਦ (ਅਕਸਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਲਾਂਡਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਸ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਵੱਡਾ ਪੱਖਾ? ਵੱਡਾ ਪੱਖਾ!
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਸੱਟ ਲਈ ਅਰਿਗਾਟੋ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੋਂਡੇਲਪਾਰਕ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਟੁੱਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਤਣਾਅ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਸਥਾਪਕ ਸੈਂਡਰ ਹੋਕਸਮਾ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਪਰ ਅਨੁਭਵੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਕੋਈ ਹਵਾਦਾਰ-ਪਰੀ ਬਕਵਾਸ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਡੁਬਕੀ: ਤਣਾਅ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਹਰ ਵੇਰਵਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨੂੰ ਏ ਉਬੇਰ ਐਮਸਟਰਡਮ ਵੈਸਟ ਚੀਕ ਦੇ ਵੈਸਟਰਪਾਰਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਰਗ (ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ) ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੋਂ ਵੀ ਲਾਈਕ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਰੈਟਰੋ ਅੱਖਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਆਰੀ ਬਾਰਬਰਾ ਦੀਆਂ ਮਸਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ ਵਧੀਆ, ਤੀਬਰ ਮਸਾਜ ਜੋ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਐਮਸਟਰਡਮ ਵੈਸਟ (ਏਰਪਾਰਕ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਈਕ ਮਸਾਜ ਲਈ 1 ਅੰਕ!
ਆਕਾਸ਼ਾ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਸਨੂੰ ਸਪਾ ਕਹਿਣਾ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਮਸਟਰਡਮ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 1.000 ਵਰਗ ਮੀਟਰ ਸ਼ੁੱਧ ਲਗਜ਼ਰੀ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਓਏਸਿਸ ਹੈ, ਰਾਜਧਾਨੀ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ। ਇੱਕ ਹਮਾਮ, ਸੌਨਾ, ਜੈਕੂਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਸ ਜਿਮ (ਸਾਰੇ ਐਮਸਟਰਡਮ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ)। ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਤੋਂ ਫਲੇਟਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਤਸੂ. Akasha ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸਪਾ ਵਜੋਂ ਵੋਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਜ਼ਰਵੇਟੋਰੀਅਮ ਹੋਟਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਫਿਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।
ਔਡ-ਵੈਸਟ ਵਿੱਚ AOC ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ The ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਾਰ, ਜਿੱਥੇ ਜੈਸਿਕਾ ਬਾਡੀਵਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਾਡੀਵਰਕ? ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਹੈ, ਪਰ 2.0 ਵਰਜਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਬੇਸ਼ੱਕ ਜੈਸਿਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!)। ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਲਿਸ਼ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖੋਜਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ, ਗਤੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੈਸਿਕਾ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਡੀਵਰਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਪਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਫਾਈਵ ਸਿਟੀ ਸਪਾ ਐਮਸਟਰਡਮ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ। ਡੀ ਪਿਜਪ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ 1e ਜੈਕਬ ਵੈਨ ਕੈਂਪੇਨਸਟ੍ਰੈਟ 'ਤੇ ਸਥਾਨ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ (ਅਤੇ ਉਟ੍ਰੇਕਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਵੈਸੇ, ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਸੀ)। ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਘੱਟ ਪਰ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਫਾਈਵ ਫੁੱਲ ਬਾਡੀ ਮਸਾਜ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਨਾਮ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਜਾਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੰਜਾਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਖੁਦ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ!
ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਵਧੀਆ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਅੰਗ ਤੰਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਅਕੜਾਅ ਗਰਦਨ, ਥੱਕੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਮੋਢਿਆਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਸਮਾਂ = ਪੈਸਾ, ਪੈਸਾ = ਸਮਾਂ। ਦੇਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ (ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ) ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਲਝਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਔਜ਼ਾਰ ਮੁੱਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੈਨਗ੍ਰੋਥ ਆਪਣੇ ਵਿਆਪਕ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ। ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖੋ (ਅਲਵਿਦਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ, ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ (ਸਿਹਤ ਲਾਭ)। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਆਫ਼ੀ...
ਉਸ ਡਬਲਯੂ ਐਮਸਟਰਡਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਹੈ ਛੱਤ ਵਾਲਾ ਲੌਂਜ - ਉਰਫ਼ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਛੱਤ ਵਾਲੀ ਛੱਤ - ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਸਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਪਾ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਹੈ। ਦੂਰ ਸਪਾ ਈਨ ਹੈ ਸ਼ਹਿਰੀ ਪਵਿੱਤਰ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਚਮਕਣ ਦਿਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਫਲੇਟਸ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵੀਗਨ ਮਾਲਿਸ਼ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ: ਮਾਲਿਸ਼ ਵੀਗਨ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ? ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦ ਟਾਈਡ ਵੈਲਨੈਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: ਅਵੇ ਸਪਾ ਵੀਗਨ ਮਾਲਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਟਾਈਡਸ ਉਤਪਾਦ। ਅਵੇ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਲਿਸ਼ਾਂ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਮਾਲਸ਼ ਪਲੱਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਡੀਟੌਕਸ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੀਵੀਡ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੱਕ। ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੱਕ। ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਥੈਰੇਪੀ, ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ, ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰਬ, ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਬਾਡੀ ਰੈਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਐਮਸਟਰਡਮ ਵੈਸਟ ਵਿੱਚ ਮਰਕੈਟਰਪਲਿਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਸਾਜਹੁਇਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਇਸੈਂਟ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸ਼ਡਿਊਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ)। ਮੈਂ ਯਕੀਨਨ ਕੋਈ ਮਸਾਜ ਕੁਆਰੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ (ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਕਸੀਕਨ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਪੱਥਰ 'ਤੇ ਲੇਟ ਗਈ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਬਬਬਲਿੰਗ ਨਾਲਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਲੰਗੋਟੀ ਪਹਿਨੀ, ਪੈਨ-ਫਲਟਿੰਗ ਮੈਕਸੀਕਨ ਮਿਜੇਟ (ਇਹ ਉਹੀ ਸੀ ਜੋ ਇਹ ਸੀ), ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਗੂੰਜਦੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਔਰਤ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਓਹ ਖੈਰ...), ਪਰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਸੀ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਇਰਤਾ ਨਾਲ ਗੁਦਗੁਦਾਈ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਧੱਕਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਦੋ ਆਮ ਰੂਪ, ਪਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੋਈ। ਸ਼ਿਜ਼ਲਤਾਂ। ਜੇ ਤੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ ਤਾਂ ਜਾ।
ਕੰਮ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨਾ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਪਾ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਹੜਾ? ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਸਪਾ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਖੈਰ, ਇੱਥੇ ਸਪਾ ਵਾਲੇ ਹੋਟਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਚੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਸਪਾ ਦੀ ਫੇਰੀ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਪਿਆਰਾ(ਵਾਂ). ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ? ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਮੂਹ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਟਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ. ਵੈਸੇ ਵੀ: ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਪਾ
De ਨੰਬਰ ਇੱਕ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ) ਹੈ ਦ ਰਬ ਐਮਸਟਰਡਮਰਿਵੇਰੇਨਬਰਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਮ ਐਮਸਟਰਡਮ ਜ਼ੁਇਡ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਅਣਦੇਖੀ ਗਲੀ ਵਿੱਚ, ਦ ਰਬ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਮਾਲਿਸ਼, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਵੈਕਸ ਸਟੂਡੀਓ।
ਆਮ ਗੱਲ ਜੋ ਦ ਰਬ ਨੇ ਸਹੀ ਕੀਤੀ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਾਹਲੀ ਉਹ ਇੱਕ ਸੈਲੂਨ ਵੱਲ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਪੈਡਲ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਹਲੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਾਂਗ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੈ, ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਭ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠ ਜਾਓ। ਕੋਈ ਹੰਗਾਮਾ ਨਹੀਂ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਲਿਸ਼ਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਥਾਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆਦ ਰਬ ਵਿਖੇ, ਥਾਈ ਮਾਲਸ਼ ਇਸਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ 'ਆਮ' ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਸ (ਆਮ ਵਾਂਗ) ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ। ਓਹ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੈਂਥੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਕਟੋਰਾ ਹੈ (ਕਾਫ਼ੀ ਤੀਬਰ, ਪਰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ)। ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਗੀਤ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲੌਕਿਕ ਵੀ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੇ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਨਹੀਂ। ਰਿਵੀਰੇਨ ਇਲਾਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ 10 ਅੰਕ! ਦ ਰਬ