ਨਦਰਲੈਂਡ, Breda15 ਮਾਰਚ, 2026, ਦੁਆਰਾ ਈਸਾ ਡੀ ਲਾਟ

ਬ੍ਰੇਡਾ, ਵੁਘਟ ਅਤੇ ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਬੈਰੇ (ਅਤੇ ਹੋਰ)

ਨਦਰਲੈਂਡ, Breda, 15 ਮਾਰਚ, 2026, ਦੁਆਰਾ ਈਸਾ ਡੀ ਲਾਟ

ਬ੍ਰੇਡਾ, ਵੁਘਟ ਅਤੇ ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਬੈਰੇ (ਅਤੇ ਹੋਰ)

ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ... ਕਸਰਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ।ਰਿਡਿਨ ਸੋਲੋਅਸੀਂ ਚੰਗੇ ਸੰਗੀਤ 'ਤੇ, ਸੁੰਦਰ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਿਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬੁਟੀਕ ਜਿਮ ML ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।

ਜੋ ਕਦੇ ਐਮਐਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਲੱਬ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਹ ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਐਮਐਲ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਐਮਐਲ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ਵੁਘਟ, ਬ੍ਰੇਡਾ ਅਤੇ ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਟੀਕ ਜਿਮ ਜਿੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਬਰ ਸਾਈਕਲ ਕਲਾਸਾਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ (ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਮੈਟ) ਪਾਈਲੇਟਸ। ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਵਾਲਾ ਕਲਾਸਿਕ ਜਿਮ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਲਾਸਾਂ ਵਾਲੇ ਸਟੂਡੀਓ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ।

ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਊਰਜਾ

ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਊਰਜਾ

ਕੌਣ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਐਮਸਟਰਡਮ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ? ਮੈਟ ਅਤੇ ਲਿਜਨ ਨੇ ਉੱਥੇ ਚਾਲ ਦੇਖੀ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ: 'ਚਲੋ ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਚੱਲੀਏ।' ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਬੁਟੀਕ ਜਿਮ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸਨ। ਅਤੇ ਐਮਐਲ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਐਮਐਲ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦਾ ਹੁਣ ਬ੍ਰੇਡਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੂਡੀਓ ਵੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਉਹੀ ਸੁਮੇਲ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਤੇ ਵੁਘਟ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ (ਸੁਧਾਰਕ) ਪਾਈਲੇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਲਾਸਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਆਉਣਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਪਸੰਦ ਹੈ; ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਨ ਕਲੱਬ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੇਕੋ ਦੁਪਹਿਰ, ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਡੀਜੇ, ਯੋਗਾ ਸ਼ਾਮਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਕੋਕੋ ਸਮਾਰੋਹ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

 

ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਵਿੱਚ, ਤਿੰਨ ਥਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ: ਹਿੰਥਮਰਸਟ੍ਰੈਟ ਜਿੱਥੇ ਐਮਐਲ ਸ਼ੇਪ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਐਮਐਲ ਸਾਈਕਲ ਕਲਾਸਾਂ ਹਨ। ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਬੈਰੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਰਥਨਸਟ੍ਰੈਟ 'ਤੇ ਐਮਐਲ ਜ਼ੈਨ ਐਂਡ ਸਕਲਪਟ ਸਟੂਡੀਓ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੋਂਡੇਲਸਟ੍ਰੈਟ 4 'ਤੇ ਐਮਐਲ ਰਿਫਾਰਮ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਾਈਲੇਟਸ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਸਰਤ

ਪਾਈਲੇਟਸ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਸਰਤ

ਪਾਈਲੇਟਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ ਸੁਧਾਰਕ Pilates ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਅਤੇ ਰੋਧਕਤਾ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ML ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵੁਘਟ ਅਤੇ ਡੇਨ ਬੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਦੋ ਰਿਫਾਰਮਰ ਪਾਈਲੇਟਸ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਚਲਾਕੀ ਨਾਲ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ-ਅੰਤ ਵਾਲੇ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਐਂਟਰੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ। ਇੱਥੇ ਰਿਫਾਰਮਰ ਕਲਾਸਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਠ ਲਗਭਗ €10,50 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ!

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਟ ਪਾਈਲੇਟਸ ਕਲਾਸਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ! ਇਸ 'ਤੇ ਨਾ ਸੌਂਵੋ। ਆਓ ਬਸ ਇਹੀ ਕਹੀਏ। ਵੱਖ-ਵੱਖ (ਗਾਹਕੀ) ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵੇਖੋ 

ਐਮਐਲ ਸਟੂਡੀਓਜ਼