3 maart 2026, door Isa de Laat

Internationale Vrouwendag: zo vieren we het!

3 maart 2026, door Isa de Laat

Internationale Vrouwendag: zo vieren we het!

Waar hang jij uit op 8 maart? Maar 8 maart is toch gewoon een standaard zondag? Nee, nee. Sterker nog: voor veel landen is het een officiële feestdag. 8 maart is het Internationale Vrouwendag. Who Run The World? Juist ja, de vrouwen. Op deze dag dag staan we over de hele wereld centraal om te vieren hoever we zijn gekomen, maar ook om te strijden voor gelijkwaardigheid (we zijn nog lang niet waar we zouden moeten zijn). Met het thema van dit jaar, '#nietmijnrecht', wordt er aandacht gevraagd voor bewustwording en actie rond ongelijkheden en onrechtvaardigheden die vrouwen in hun dagelijks leven nog steeds ervaren - bijvoorbeeld geweld tegen vrouwen, discriminatie en economische ongelijkheden.

In veel landen is het dus een officiële feestdag, maar dat is in Nederland (nog) niet het geval. Wel zijn er tijdens en rondom Internationale Vrouwendag verschillende evenementen en initiatieven, van lezingen en online events tot protestmarsen. We tippen een aantal leuke:

LuminAir (Amsterdam centrum)

LuminAir (Amsterdam centrum)

Internationale Vrouwendag mag best feestelijk gevierd worden – en wat is feestelijker dan een cocktail met prachtig uitzicht? Zeker met het heerlijke weer dat voorspeld wordt. Bij LuminAir, in het hart van Amsterdam (met uitzicht op de skyline, heel nice!), wordt er geproost op ons vrouwen met een LuMini cocktail bij binnenkomst: een speciale Vrouwendagcocktail met 1689 Pink Gin, rabarber en aardbei. De cocktail heeft een heerlijke roze van kleur – lekker vrouwelijk, past goed. Het event is de hele dag (van 12 tot 00 uur) en om zeker te zijn van een plek kun je alvast een tafel reserveren.

Reserveer hier

BBBB Workout (Beatrixpark Amsterdam)

BBBB Workout (Beatrixpark Amsterdam)

Op 8 maart om 10 uur ’s ochtends kun je zelf een powervrouw zijn en meedoen aan een pittige outdoor workout in het Beatrixpark. Hoe dat werkt? Voor 10 euro krijg je 75 minuten lang een BBBB (Buik, billen, benen en bovenarmen) training van Sandra van Gilkes Sport. Of je nou al maanden dat sporten weer eens wilt oppakken of een echte pilates prinses – het is voor alle niveaus. Vergeet je matje, handdoek en fles water niet!

Doe mee!

De Haagse Vrouwendagen

De Haagse Vrouwendagen

In Den Haag staan ze de hele week stil, van 1 tot en met 8 maart. In de week van de Internationale Vrouwendag, staan ze stil bij de emancipatie en positie van vrouwen in de hele wereld. Samen met vrouwenorganisaties en cultuurankers organiseren ze allerlei mooie en leuk activiteiten in de Hofstad. Het doel? Vrouwen in Den Haag en daarbuiten samenbrengen om prestaties te vieren en belangrijke kwesties aan te kaarten die vrouwen wereldwijd aangaan.

Het volledige programma is hier te bekijken

HER Film Festival

HER Film Festival

Van 5 tot 15 maart kun je online genieten van mooie films over power-vrouwen tijdens het HER Film Festival. Helemaal gratis én gewoon vanuit je eigen huis. Perfect voor een relaxte zondag (8 maart): even iets anders dan je standaard Netflix-dag. Al zes jaar werken Simavi en Cinetree samen rond Internationale Vrouwendag om aandacht te vragen voor gelijkheid. Dit jaar kun je vijf films bekijken, elk met een eigen krachtig verhaal. Dus plof lekker verantwoord op de bank met een bak popcorn en laat je inspireren.

Clay And Glow voor Free a Girl

Clay And Glow voor Free a Girl

Voor Internationale Vrouwendag doen we het dit jaar net even anders. Niet alleen bloemen en mooie woorden, maar ook iets doen dat ertoe doet. Julia slaat de handen ineen met Stichting Free a Girl en komt met een actie die écht een verschil kan maken. Op 7 en 8 maart gaat van elke verkochte Clay And Glow zonnebrand €5 naar de stichting – buy one, Give five. Je helpt bij het bevrijden van minderjarige meisjes uit seksuele uitbuiting en het geven van een veilige en nieuwe toekomst. Kleine moeite, groot verschil. Precies zoals we het graag zien.

Koop het hier

Podcasts voor en door vrouwen

Podcasts voor en door vrouwen

Jep, 8 maart is dus nog geen vaste feestdag in Nederland, wat betekent dat we het hoogstwaarschijnlijk druk genoeg hebben. Dan kan dat vieren er nog weleens bij inschieten. Stilstaan bij deze dag willen we dan weer wel. Hoe dan? We gaan over naar de podcasts. Fijn om tussen de dingen door naar te luisteren, easy going en helemaal top als we er ook nog eens iets van opsteken. Oh, en dan natuurlijk allerliefst eentje waar we ons ook een beetje empowered door voelen. Of we het nu luisteren terwijl we ons klaarmaken, door de stad wandelen of op de bank liggen: dit zijn onze favoriete podcasts voor en door vrouwen. Graag gedaan.

Women of the Rijksmuseum (Rijksmuseum Amsterdam)

Women of the Rijksmuseum (Rijksmuseum Amsterdam)

Waar zijn al die vrouwen gebleven? Als er een sector is waar we ze weinig terug zien, dan is het in de kunst en musea. Tegenwoordig meer, maar in de geschiedenis van de kunst zie je vrouwen maar zelden. Al 50 jaar is de rol van vrouwen in de kunstwereld dan ook een onderwerp van onderzoek.

Heel de maand maart geeft het Rijksmuseum workshops, guided tours en lezingen over onderbelichtte Nederlandse vrouwen uit de (kunst)geschiedenis. Een mooie kans om met een frisse blik naar de kunstcollectie te kijken en te zien hoeveel invloed vrouwen altijd al hebben gehad, ook al werd het niet altijd erkend.

Lekker lezen: WIJ ZIJN ANGELA

Lekker lezen: WIJ ZIJN ANGELA

Als het Internationale Vrouwendag is en je nadenkt over internationale vrouwen, dan kom je vroeg of laat bij Angela Merkel uit. Zij is slim, sober, stevig en barmhartig. En laat niet met zich sollen, ook niet door boze mannen, zoals die gekke oranjemeneer uit Amerika of die norse sjakie uit Rusland. Angela is niet bang en zeker niet hysterisch, een prima voorbeeld dat wat ons betreft lijdend mag zijn tijdens de women’s march in Amsterdam.

In Wij zijn Angela komen elf vrouwen aan het woord, die ieder iets schrijven over hun kijk op Angela. De een (Manon Uphoff) schrijft een brief aan de bondskanselier, de ander (Wilma de Rek) probeert haar bewondering voor deze vrouw onder woorden te brengen. Maar ook haar tenue, haar metamorfose van mutsige melkmeid tot ‘polished Powerfrau’ wordt onder de loep genomen, door natuurlijk de enige echte Cécile Narinx. En dan weet je stiekem eigenlijk wel dat het goed zit met dat boek.

Wij zijn Angela, via Uitgeverij Pluim (€ 21,99)