Nederland20 december 2024, door Anne Akkerman

Boek een retreat voor een ‘kick start’ van het nieuwe jaar

Bewust, Leuk om te doen, Natuur, Overnachten, Slapen
Nederland, 20 december 2024, door Anne Akkerman

Boek een retreat voor een ‘kick start’ van het nieuwe jaar

Goede voornemens. Leuk hoor, maar het blijven toch vaak loze beloftes. Doe jezelf een plezier en begin het nieuwe jaar totaal ontspannen en goed bij hotel Mooirivier in Dalfsen. Dan komt het met de rest van het jaar ook wel goed. Het hotel organiseert in januari drie weekend retreats voor een ontspannen en inspirerende nieuwe start. Even stil staan, reflecteren en met een positieve mindset beginnen aan het nieuwe jaar. Klinkt goed, non?

 

11-12 januari: In alle rust ontspannen

11-12 januari: In alle rust ontspannen

Weer in contact komen met jezelf na die hectische laatste weken van 2024. Dat willen we allemaal wel. Laat dit weekend daar nou helemaal om draaien. Bewust in stilte de natuur ervaren en weer in contact komen met jezelf. Tijdens een ademworkshop door Nicola Dow verdiept de ontspanning en herstelt je mentale balans. Als natuurgeneeskundig therapeut (en oprichter van Wild Way) combineert Nicola persoonlijke ontwikkeling met speelse natuurbeleving. Wij kregen alvast een voorproefje en vonden zowel Nicola als haar methode een super frisse verschijning. Niet zweverig, maar down to earth. Just how we like it.

 

18-19 januari: Ontdek de helende kracht van de natuur met forest bathing

18-19 januari: Ontdek de helende kracht van de natuur met forest bathing

We zijn vast niet de enige, maar wij dachten bij het woord Bosbaden aan onze bikini en aan Wim Hof-achtige taferelen. Niets is minder waar. Tijdens een Bosbadsessie (of forest bathing, of shinrin-yoku) dompel je je helemaal onder in de natuur. Je laat je meevoeren door de rust en het ritme van de natuur, en ontdekt hoe bewust vertragen en verbinden met de omgeving een diepgaande impact kan hebben op je welzijn. Echt eens even stilstaan. Zeg nou zelf, dat doen we toch veel te weinig?

24-26 januari: Opladen tijdens het yogaweekend ‘New Start’

24-26 januari: Opladen tijdens het yogaweekend ‘New Start’

Picture this: een prachtige yogazaal, uitzicht over de kabbelende Vecht, de zon die opkomt in het Oosten, en een heerlijke les door yogadocente Marja Bazuin. Niet verkeerd, toch? Dit weekend biedt een frisse start voor lichaam en geest met vier yogasessies, gericht op flexibiliteit, kracht en balans. De sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus, of je nu je beoefening wil verdiepen of gewoon wil genieten van de voordelen van yoga. 

Mooi Mooirivier

Mooi Mooirivier

Tijdens de retreats verblijf je dus in het prachtige hotel Mooirivier, waar modern comfort en een warme sfeer samenkomen. Geniet van het prachtige uitzicht op de Overijsselse Vecht en de omliggende natuur. De kamers zijn voorzien van luxe bedden, Zenology-verzorgingsproducten en zachte badjassen.

Spa time!

Als retreatgast kun je opladen in de wellness van het hotel met infrarood sauna, stoomcabine en Finse sauna. Goed eten hoort er natuurlijk ook bij. Bij restaurant ‘Aan de Oever’ (gevestigd in het hotel) kun je genieten van klassieke gerechten met een moderne twist, bereid met lokale, verse ingrediënten.

Ready? Set? Kick starten maarrrrrrrr!

 

Hotel Mooirivier

Meer tips