Wie kent de situatie dat je net verhuisd bent en je huis nog wat levenloos aanvoelt. Vervolgens wanneer je een mooie plant of een gezellig groepje groen plaatst, is het echt alsof er leven in je huis komt. Planten in onze woonomgeving brengen zo veel. Niet alleen qua sfeer maar ook fysiek geven planten ons schone lucht. Planten kunnen zelfs onze weerstand verhogen en bijdragen aan een ontspannen ademhaling. Planten zijn dus zowel mentaal als fysiek onze groene vrienden.

Op de website van Intratuin leer je welke plant je wat brengt. Een luchtzuiverende Blauwvaren geeft je een energie boost. De Tiengebodenplant is een mooie reminder voor dankbaarheid. Kun je wat rust gebruiken? Denk er dan eens over om je yogamat uit te rollen naast een Jasmijnplant. Plantfulness is een combinatie van mindfulness, yoga, ademhalingsoefeningen en fijne informatie over wat planten voor je welzijn kunnen doen.