We hebben deze zelf niet geprobeerd maar de review “I haven’t even touched nipple cream” klinkt als iets om in huis te halen. Shellies zijn 100% natuurlijke schelpen die je op je tepels doet als zoogcompres in de fase van borstvoeding geven. Het beschermt tegen lekken en als er een klein druppeltje melk in lekt dan werkt antibacterieel en helpt de tepel herstellen. Voor zover we weten zijn Shellies alleen in de VS te verkrijgen.

Het Nederlandse merk Femmegetic focust zich op hormonale balans. Een vrouw maakt in haar leven drie ingrijpende hormonale schommelingen door: tijdens de pubertijd, zwangerschap en menopauze. Orthomoleculair therapeut en gezondheidswetenschapper Desirée Domacassé is in haar praktijk gericht op gezondheid na de bevalling. Vanuit deze discipline heeft ze Femmegetic bedacht. De supplementen bevatten een mix van vitamine A, C, D, K2, ashwagandha, ijzer, zink, selenium en jodium. En helpen de nieuwe moeder bij het verhogen van weerstand tegen stress, tegen vermoeidheid, gezonde weerstand en meer goeds.

Femmegetic

Het Amerikaanse merk Milk Moon heeft druppels en een drankje voor ondersteuning na de bevalling. De vier verschillende druppels van Milk Moon bieden ondersteuning op verschillende vlakken. Heb je behoefte aan soepele borstvoeding, een beter dag- en nachtritme, minder stress of minder piekeren? De kruidendrank Postpartum Restorative Tonic zorgt voor een beter fysiek en mentaal herstel na de bevalling. De Webshop Rock Your World verkoopt de Milk Moon adaptogenen, dit zijn kruiden, planten en paddenstoelen die op een natuurlijke wijze de balans in het lichaam herstellen.

Rock Your World

Hoewel zwanger zijn en bevallen een prachtige ervaring kan zijn, er gebeurt fysiek nogal wat met je lijf. Naast het nemen van genoeg rust voor het herstel, kun je je lichaam ook een handje helpen. Liefdevolle aandacht geven aan dat fantastische lichaam dat net een mens op de wereld heeft gezet is een goed idee. Hier zijn verschillende technieken voor die doulas en postpartum verzorgers aan je kunnen geven. Buikbinding is een techniek waarbij een 17-meter lange katoenen doek om je buik wordt geknoopt. Deze buikwikkel brengt de heupen, buik en ribben weer bij elkaar. Bij een rebozo ritueel kunnen meerdere elementen worden ingezet, maar het inwikkelen van je lichaam door Mexicaanse geweven doeken staat centraal. De kraammassage geeft steun op heel veel punten als betere genezing, sneller terugtrekken van de baarmoeder en stressvermindering. Allemaal een cadeautje voor jezelf.