Ayurveda werkt met drie typen levenskrachten. En van daaruit worden richtlijnen gegeven die je lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel gezond moet houden. En juist die allesomvattende totaliteit is juist zo welkom als je een klein mensje in je hebt groeien. Het is niet alleen belangrijk om goed voor die groei te zorgen maar ook om een mooie connectie met jezelf – in je nieuwe moederrol – en je baby te creëren.

Kim leert je aan welke self care je kunt doen tijdens de zwangerschap. En hoe belangrijk de 42 dagen na de bevalling zijn. Kruiden, voeding, herstellen, bonden en het beschermen van jullie zachtheid. Het wordt allemaal uitgelegd en besproken.

De middag vindt plaats bij de prachtige The White Door Studio in Amsterdam Westerpark. En Kim geeft de workshop nadat ze zelf onlangs moeder is geworden en enorm veel gehad heeft aan de pre- en postnatale periode vanuit de Ayurveda.