Zusjes Loulou en Isabella van Go With The Glow maakten de afgelopen jaren een mooi groeiproces door. Jaren geleden startten ze met het geven van vegan lunch gatherings waar ze ons inspireerden tot een veganistische levensstijl. Die waardevolle, gezonde lessen vulden ze daarna aan voor kindjes met Glow Mini. En ze leerden verder. Ayurveda, female empowerment en meer. Inmiddels gaan hun healthy habits veel verder en dieper dan enkel vegan eten. Op 30 augustus start de gratis Instagram workshop Glow Up. In zeven dagen tijd leer je alles over rituelen, routines, affirmaties, body work, stress release, self pleasure en meer. Een workshop die je meer zelfvertrouwen, verbinding en pleasure gaat geven. Je kunt je hier aanmelden.

Hanneke van Rock Your World doet het anders. Wanneer je RYW volgt op Instagram dan heb je de mogelijkheid om tal van mini workshops of Insta Live’s mee te maken. Deze teachings vinden plaats aan de hand van de seizoenen en Ayurvedische lessen die daarbij horen. En lopen uiteen van een kwartiertje leren over het voorkomen van ochtendstress tot een retreat van een week over self care, rust en helderheid. Pijlers van Rock Your World zijn wellbeing, Ayurveda en astrologie. En de (mini) workshops van Hanneke gaan dan ook over het beter voor jezelf zorgen, yoga, meditaties, leven met de seizoenen, wat voeding je kan brengen wanneer er seizoenswisselingen zijn en wat er gaande is met de maan en de sterren. Laat jij je ook inspireren?