Lig je weleens wakker of word je s’ochtends moe wakker? De maan de schuld geven kan. Alleen gaat dat niet elke dag op natuurlijk. Voor die dagen is een lesje slaap erg welkom. Een avondje investeren. Afzien ook. En een leven lang profijt. Afzien is het natuurlijk niet. Akasha Holisitic Wellbeing is zo’n plek die toch altijd al op je verlanglijstje stond. En juist daar vindt ‘Get the sleep you want’ plaats. In het programma deelt Anouk van Happy Sleeper haar kennis over en voor goede slaap. Hanneke Peeters van Rock Your World vertelt hoe de kracht van kristallen en essentiële oliën bijdragen aan een energie-gevende nacht. En als cadeautje geeft Eliane Bernhard een fijne Yoga Nidra sessie. Slaapyoga – waar je niks meer voor hoeft te doen dan te liggen – is een ervaring die zo veel rust en vervolgens energie geeft.